头条：郑秀文如何减肥_郑秀文是娱乐圈减肥最狠的人但减肥史十分痛苦
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解答：
1、鲁豫开始减肥的时候，早餐只吃一个水煮蛋，午餐吃豆腐干炒肉片，而且只吃豆腐干不碰肉。她甚至数了米粒。她说这样既省钱又省饮食，一举两得。午饭后，她去教室学习。当她下午在4饿的时候，她会吃一个水果。她根本没吃晚饭。她晚上总是饿得咕咕哝哝，睡不着觉。但是两个月后，她的体重从110金苑降到了90金苑。从那以后，减肥成了她生活中非常重要的一件事。
2、有因为爱情的打击而减肥的。比如何洁的减肥是一个固定的循环模式，就是Kramp-Karrenbauer胖，Kramp-Karrenbauer瘦，Kramp-Karrenbauer胖，瘦。在参加超女比赛的时候，她也尝试了很多减肥的方法，包括吃西瓜和西红柿，短短一周就减了6块钱的体重，然后又胖了起来。现在，何洁找到了适合自己的减肥方法。何洁的减肥方法：戒掉米饭和油炸食品，然后每天在跑步机上走40元分钟，运动后饿了就吃火龙果，吃火龙果帮她瘦了20金苑！火龙果是一种低能量高纤维的水果。它含有丰富的水溶性膳食纤维，因此具有减肥和降低胆固醇的功效。而且火龙果中的芝麻可以促进肠胃消化。
3、但是武汉有一个日日夜夜可以算是歌坛天后，也是减肥最严厉最无情的人。她是郑秀文。之前郑秀文还上过鲁豫的节目，谈到减肥，两人在武汉的日日夜夜聊得非常多。也是一个疯狂的节食者，但我没想到郑秀文比她更坚强、更瘦。
4、但这几年她的体重一直没有下线，30块钱降到一斤多，让她在娱乐圈小有名气。大家对她的第一印象就是她那骨瘦如柴的魔鬼身材。然而，因为她太瘦了，她的胸部也是马平川。郑秀文平胸的身材自然受到了很多嘲讽！她的瘦身方法应该很有效吧！秘籍1元：郑秀文减肥的意志力惊人。他严格限制自己不吃米饭、杂粮、零食。他一日三餐只吃水煮蔬菜。有时候实在吃不下了，就加半块腐乳尝尝。我没有任何勇气继续下去。在家根本没有力气简单的刷牙。我在武汉的整个日日夜夜好像都崩溃了，没有任何勇气去做任何事情。郑秀文街3354号
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